Está provado: os alimentos podem ajudar a evitar doenças crónicas como a diabetes e o cancro. Já há até sensores de glicose para perceber o que fazemos mal quando comemos. Fizemos o teste, lemos os estudos mais recentes sobre alimentação, falámos com especialistas e gente que mudou hábitos.
Saber que alimentos provocam picos mais elevados de glicémia pode evitar doenças crónicas como a diabetes. ASÁBADOusou um sensor de glicose durante 14 dias para identificar erros cometidos.
É preciso comer os alimentos certos para nutrir as bactérias boas que habitam no intestino e que ajudam a regular o apetite.
Batatas fritas e bolachas são ultraprocessados, produtos criados em laboratório para terem uma textura e sabor que o cérebro não está preparado para lidar.
É sempre necessário comer menos para perder peso: os cientistas descobriram, avaliando o metabolismo de uma tribo africana de caçadores, que só o exercício físico não basta.
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Seria bom que Maria Corina – à frente de uma coligação heteróclita que tenta derrubar o regime instaurado por Nicolás Maduro, em 1999, e herdado por Nicolás Maduro em 2013 – tivesse melhor sorte do que outras premiadas com o Nobel da Paz.
É excelente poder dizer que a UE já aprovou 18 pacotes de sanções e vai a caminho do 19º. Mas não teria sido melhor aprovar, por exemplo, só cinco pacotes muito mais robustos, mais pesados e mais rapidamente do que andar a sancionar às pinguinhas?
“S” sentiu que aquele era o instante de glória que esperava. Subiu a uma carruagem, ergueu os braços em triunfo e, no segundo seguinte, o choque elétrico atravessou-lhe o corpo. Os camaradas de protesto, os mesmos que minutos antes gritavam palavras de ordem sobre solidariedade e justiça, recuaram. Uns fugiram, outros filmaram.
