Sábado – Pense por si

A praia de Cala Llonga, uma pequena enseada na ilha de Ibiza, ideal para quem procura tranquilidade
Ricardo Santos

Ibiza e Formentera: separadas por 20 quilómetros

Entre a animação e o património de Ibiza e a tranquilidade e as praias de sonho de Formentera, só é difícil a escolha. Estas joias das Baleares estão à mão de semear e não desiludem.

A febre das corridas e caminhadas
Luísa Oliveira

A febre das corridas e caminhadas

Na semana em que os peregrinos chegam a Fátima, muitos deles a pé, publicamos um artigo em que se dá conta do aumento de programas e viagens de caminhadas e de clubes de corrida. Praticar estas atividades em grupo passou a ser um novo foco de socialização e até de encontros amorosos. Calcemos uns ténis, que é quanto basta, para conhecermos esta realidade ao ar livre

Anitta atua em Portugal num palco 360º inspirado nos espetáculos do Brasil
Lusa

Anitta atua em Portugal em julho

O espetáculo acontece num palco 360º e inspirado nos espetáculos que a cantora realiza no Brasil desde 2019 antes do Carnaval.

Cansaço: uma epidemia moderna afeta um quarto dos adultos
Lucília Galha

Como travar a epidemia do cansaço

A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.

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Ricardo SantosSofia Parissi

A caminho de Cádis: praia, petiscos e natureza

Colombo partiu de Cádis para duas viagens às Américas. Conheça a herança histórica e perca-se com os sons nas ruas e os sabores à mesa nesta cidade vibrante.

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