A nova campanha Solinca quer recompensar os sócios por aderirem a um estilo de vida mais saudável: as novas inscrições recebem 5€ por semana em Cartão Continente para sempre, desde que treinem um mínimo de 30 minutos semanais, para além de estarem isentos de taxa de inscrição ou obrigatoriedade de fidelização.
O simples esforço de meia hora de cada sócio equivale a um compromisso vitalício da marca, que recompensa financeiramente em Cartão Continente, o que impacta positivamente o cabaz de alimentos. Mas, se nos planos sem fidelização o Solinca garante 5€ para sempre, nos planos com fidelização a recompensa vai mais além e garante 7,5€ por semana em cartão.
No ano em que assinala 30 anos, o Solinca quer desafiar os portugueses a recriar hábitos, a superar desafios e a assumir compromissos pessoais com vantagens complementares. Equipamentos topo de gama, aulas de grupo – incluindo Les Mills -, piscina e circuito de SPA, aconselhamento nutricional, planos de treino personalizados e avaliação física incluída são algumas das ofertas válidas em qualquer um dos 36 ginásios distribuídos por todo o país – onde, diariamente, mais de 110 mil sócios activos treinam e garantem uma vida mais saudável.
Ser liberal é viver e deixar viver. É também não sucumbir ao ressentimento social: as páginas em que Cotrim de Figueiredo confessa essa tentação quando olhava para os colegas mais abonados do Colégio Alemão são de uma honestidade tocante.
Mesmo nessa glória do mau gosto, ele encontra espaço para insultar, nas legendas, os seus antecessores, os Presidentes de que ele não gosta, a começar por Biden. É uma vergonha, mas o mundo que Trump está a criar assenta na pouca-vergonha
A avó de Maria de Lourdes foi dama de companhia da mãe de Fernando Pessoa. E deixou-lhe umas folhas amaralecidas, que elaenviou a Natália Correia, já nos anos 80. Eram inéditos da mãe do poeta.
Zelensky vê na integração na UE uma espécie de garantia de segurança, ainda que não compense a não entrada na NATO. É possível sonhar com um cessar-fogo capaz de evitar uma futura terceira invasão russa da Ucrânia (agora para Odessa e talvez Kiev, rumo às paredes da frente Leste da UE)? Nunca num cenário de concessão do resto do Donbass. O invadido a oferecer, pela negociação, ao invasor o que este não foi capaz de conquistar no terreno? Não pode ser. Aberração diplomática que o fraco mediador Trump tenta impor aos ucranianos.
