O primeiro Hybrid Running Club português proporciona sessões de corrida e treinos de força funcionais gratuitos
O novo formato de treino ao ar livre Hybrid Running Club, promovido pela comunidade Correr Lisboa, ganha um impulso decisivo com o apoio da Merrell. A marca reconhecida mundialmente como líder em outdoor, é agora parceira oficial desta iniciativa inovadora em Portugal.
O Correr Lisboa Hybrid Running Club quer ajudar todos a alcançarem a sua melhor versão, combinando treinos de corrida (intervalos, técnica, trails urbanos e treinos base) com sessões de força funcional (peso corporal, kettlebells, elásticos), mobilidade e estabilidade, tudo com o objetivo de melhorar performance, prevenir lesões e acompanhar a evolução dos atletas, desde iniciantes até níveis mais avançados.
A Merrell, cuja reputação se assenta na qualidade, durabilidade e designs específicos para atividades outdoor e trail, apoia plenamente os valores que nortearam a criação do Hybrid Running Club: treino consciente, liberdade outdoor, prevenção de lesões e inclusão. Esta parceria vai permitir que os treinadores beneficiem de produtos Merrell, testados para corrida e treinos outdoor, contribuindo para um treino mais seguro e confortável, especialmente em percursos urbanos e trail.
A sinergia entre a Correr Lisboa e Merrell reforça o carácter aberto e gratuito do clube, bastando “vontade e ténis” para participar e sublinha a crença de que o acesso a treino de qualidade não deve estar limitado por barreiras financeiras.
As sessões do Hybrid Running Club realizam-se semanalmente em vários locais de Lisboa, Amadora e Odivelas, incluindo Quinta das Conchas, Estádio Universitário, Parque Eduardo VII, Monsanto, Parque das Nações, Decathlon Amadora e REMAX Must 3 (Amadora).
A inscrição é gratuita e pode ser feita através do site oficial: http://correrlisboa.com
Ser liberal é viver e deixar viver. É também não sucumbir ao ressentimento social: as páginas em que Cotrim de Figueiredo confessa essa tentação quando olhava para os colegas mais abonados do Colégio Alemão são de uma honestidade tocante.
Mesmo nessa glória do mau gosto, ele encontra espaço para insultar, nas legendas, os seus antecessores, os Presidentes de que ele não gosta, a começar por Biden. É uma vergonha, mas o mundo que Trump está a criar assenta na pouca-vergonha
A avó de Maria de Lourdes foi dama de companhia da mãe de Fernando Pessoa. E deixou-lhe umas folhas amaralecidas, que elaenviou a Natália Correia, já nos anos 80. Eram inéditos da mãe do poeta.
Zelensky vê na integração na UE uma espécie de garantia de segurança, ainda que não compense a não entrada na NATO. É possível sonhar com um cessar-fogo capaz de evitar uma futura terceira invasão russa da Ucrânia (agora para Odessa e talvez Kiev, rumo às paredes da frente Leste da UE)? Nunca num cenário de concessão do resto do Donbass. O invadido a oferecer, pela negociação, ao invasor o que este não foi capaz de conquistar no terreno? Não pode ser. Aberração diplomática que o fraco mediador Trump tenta impor aos ucranianos.
