Sábado – Pense por si

O FC Porto "parte na frente" por ser campeão?
Luís Francisco

Quem vai ser campeão em Portugal? Mourinho vai ter sucesso em Espanha?

Como será a luta pelo título na Liga portuguesa? O que podemos esperar de Jorge Jesus na seleção nacional? Que cenários se colocam a José Mourinho em Espanha e a Ruben Amorim em Itália? Podemos estar a assistir ao início de uma nova era em Inglaterra? Ouvimos quem segue de perto o futebol, tentando antecipar as respostas para estas perguntas do “milhão de dólares".

Mbappé já marcou oito golos neste Mundial. No total, nas três vezes em que participou no torneio de seleções, são já 20 golos
Carlos Torres

Messi, Mbappé, Haaland... O Mundial dos super-goleadores

Há quase 70 anos, Just Fontaine conseguiu, com umas chuteiras emprestadas, um recorde incrível: 13 golos num Mundial. Agora, mesmo que Messi, Mbappé, Haaland ou Harry Kane não ultrapassem essa marca, poderão passar a ser o quarteto com mais golos no torneio – somam 29 e só em 1958 é que esse número foi superior.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

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