Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Regular bactérias intestinais pode ajudar a tratar ansiedade

Carolina R. Rodrigues 04 de junho de 2019 às 16:09

A introdução na dieta de comida e suplementos probióticos e não-probióticos pode ajudar a minimizar sintomas de ansiedade. Alimentos como queijo, leite fermentado e iogurtes incluem estas "bactérias boas".

Sintomas de ansiedade são comuns em pessoas com doenças mentais e uma variedade de maleitas físicas, especialmente aquelas relacionadas com o stress. A Organização Mundial de Saúde estimou que em 2015 mais de 300 milhões sofreram de depressão e algum tipo de perturbação de ansiedade.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais
Tópicos Organização Mundial de Saúde China saúde investigação ansiedade sintomas intestino depressão ataques de ansiedade
Artigos Relacionados
Investigação
Opinião Ver mais
Carlos Torres
Carlos Torres

Aproveitar os feriados

Do Minho ao Algarve, 22 sugestões para gozar os fins-de-semana prolongados de dezembro. E ainda: médicos prescrevem atividades como dança ou jardinagem; de onde vem o dinheiro para as Presidenciais?

Menu shortcuts

Regular bactérias intestinais pode ajudar a tratar ansiedade