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Sete conselhos para controlar a ansiedade

O transtorno da ansiedade pode ser prejudicial no dia-a-dia. Dois professores universitários ajudam-no a combater o stress

Ataques de pânico, nervosismo ou impaciência podem ser sintomas de ansiedade e colocar em causa metas profissionais,relações pessoais e até a qualidade de vida.

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