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Ciência & Saúde

As novas descobertas para superar a menopausa

Lucília Galha
Lucília Galha 25 de setembro de 2024 às 23:00

Um conjunto de medicamentos e tratamentos revolucionários prometem acabar com os calores, as insónias, o mau humor e os efeitos na saúde mental associados à menopausa. Saiba ainda como prolongar a fertilidade e que alimentos deve comer e evitar.

Foram quase cinco meses praticamente sem dormir. Raquel Cunha, 50 anos, acordava três a quatro vezes por noite com suores noturnos, “completamente encharcada”. De tal forma que tinha de mudar os lençóis da cama todos os dias. Dormia só de cuecas e a certa altura passou a pôr uma toalha húmida por cima do lençol – para tentar arrefecer o corpo. Não estava propriamente calor, era inverno e aquilo por que estava (e está ainda) a passar era mesmo um sintoma da menopausa.

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