No período de transição para a menopausa, surgem os calores, as noites mal dormidas ou dores no corpo. Mas é possível minimizar os sintomas com medicamentos e outras soluções.
Perseguidos pelo Marquês de Pombal, chegaram a ser a família mais rica do País – com um casamento que envolveu acusações de rapto e tentativas de suborno. Um dos descendentes do I duque levou a Rainha Isabel II a conhecer a Arrábida. Outros cruzaram os seus nomes com Espírito Santo, Soares Franco e Van Zellers.
Adormeci e tomei-me de pesadelos. A desempoeirada, o seu telemóvel, a intimidade que já só surgia a pedido, como se eu fosse um macho de outros tempos a quem devia uns favores para acalmar. Quando o corpo desanima a cabeça acompanha.
Newsletter de quinta-feira
Um conjunto de medicamentos e tratamentos revolucionários prometem acabar com os calores, as insónias, o mau humor e os efeitos na saúde mental associados à menopausa. Saiba ainda como prolongar a fertilidade e que alimentos deve comer e evitar.
Célia ressonava e Vítor acordava em sobressalto, durante oito meses penosos. O marido de Isabel tem apneia do sono e por isso ela criou zonas autónomas de descanso. Cristina e Vera deixaram de adormecer junto dos respetivos. Todos elogiam a prática.
Especialistas deixam várias recomendações para se lidar com as elevadas temperaturas, de gerir horários a fornecer maior proteção a desportistas e fãs.
Há amores que nascem de paixões desenfreadas. Há amores que nascem de amizades transformadas. Há amores que nascem de alegrias tontas. E há os que nascem de outra maneira qualquer, mas se fazem alegrias tontas.
Numa sociedade do Eu e do Ego, como promover a sustentabilidade se esta se baseia em valores como o altruísmo?
No Teatro da Trindade, ela é uma atriz em conflito com a personagem que lhe cabe representar. O texto vem de um dos seus filmes favoritos.
A inteligência do cuco é, afinal, malévola. Como a do coronavírus, que explora todas as fragilidades do hospedeiro para entrar no seu corpo
"A menopausa tem custos económicos e sociais sobretudo numa fase da vida da mulher em que muitas vezes tem responsabilidades profissionais muito exigentes", disse a presidente da Secção de Menopausa da Sociedade Portuguesa de Ginecologia.
Liane Moriarty, a autora de Big Little Lies, tem livro novo, Nove Perfeitos Desconhecidos. Em entrevista à SÁBADO, revela que também será uma série protagonizada por Nicole Kidman
Há 12 meios aéreos parados. Pertencem à Helibravo, que ganhou o concurso público para combate aos incêndios. Problema: a concorrência impugnou e o tribunal não levanta a suspensão. O dono da empresa de aviação, João Bravo, revela o impasse à SÁBADO.
Dois em cada três portugueses não dormem o suficiente. Especialistas da área do sono, cujo dia hoje se assinala, explicam-lhe porquê e o que deve fazer.
Manter as costas direitas sentado reduz o risco.
