Sábado – Pense por si

Cuidados intensivos

Não usa, enferruja

Pergunto aos bravos do pelotão que caminho devia ter a NATO e a Europa seguido. Recusar os 5%? Anunciar, alto e bom som, que a protecção militar americana já não é bem-vinda? Condenar Moscovo e aproveitar o embalo para substituir a ajuda militar de Washington com equipamento e até soldados europeus?

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Lucília Galha

As novas descobertas para superar a menopausa

Um conjunto de medicamentos e tratamentos revolucionários prometem acabar com os calores, as insónias, o mau humor e os efeitos na saúde mental associados à menopausa. Saiba ainda como prolongar a fertilidade e que alimentos deve comer e evitar.

Lucília Galha

Os segredos para manter o cérebro jovem

Continuar a estudar, dormir bem, fazer exercício e estar com os amigos contribuem para uma mente saudável. Os alimentos também contam: há os que ajudam a memória e os que deve evitar - saiba quais.

Exercitar a mente como o corpo

Já pensou em levar o seu cérebro ao ginásio? A ideia pode parecer cómica, mas na verdade este fantástico órgão em forma de miolo de noz também precisa de atenção e de estar saudavelmente ativo.

Lucília Galha

Os truques dos alunos geniais

Estudam com um propósito, já não são os típicos nerds antissociais, são populares, envolvem-se na vida da escola e têm atividades extras, sabem as estratégias que resultam melhor para si e programam o seu tempo. No começo do ano letivo saiba como alcançar os melhores resultados.

Cuidados intensivos

Anjos e bestas

Seria bom que o novo governo punisse os marginais sem a carga de ressentimento e ódio que Lula empresta às suas proclamações messiânicas. Para loucura, já bastou o que bastou: não se pacifica um país pela demonização de metade dos brasileiros.

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Sílvia Gonçalves

“Fiz peças de lingerie com rendas”

Quando não está a escrever, Agustina Bessa-Luís pega em linhas e agulha e costura. Arranja os seus vestidos, sobe bainhas e até chegou a fazer peças de lingerie. Recorde uma grande entrevista da escritora à SÁBADO em 2005.

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Mariana Branco

Como funciona o cérebro de um psicopata

O stress emocional na infância está muitas vezes na origem deste transtorno de personalidade. Mas a complexidade da psicopatia vai para além dos estereótipos.

Dina Arsénio

Como treinar a memória dos miúdos?

Antes das férias, os testes. Descubra como pode ajudar os seus filhos a estudarem e a treinarem a memória. Uma dica: não devem estudar sempre no mesmo sítio

Excelência e inovação: dois conceitos opostos?

A verdade não tem remédio: hoje a verdade em economia chama-se velocidade, incerteza, evolução social, valor real, reinvenção; tudo isto configura a verdadeira inovação, aquela que realmente significa às empresas transcendentes e diferenciais que configuram o futuro.

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