Sábado – Pense por si

A nova  temporada terá 10  episódios,  exibidos semanalmente
André Almeida Santos

Jon Hamm regressa com "Amigos e Vizinhos" à Apple TV

Em 2025, estreou na Apple TV uma série que toca onde dói nas dores dos homens de meia-idade e as suas crises de apaziguamento. "Amigos e Vizinhos" está de regresso à Apple TV esta sexta-feira, 3 de abril. Só podia ser uma sexta-feira santa.

Cansaço: uma epidemia moderna afeta um quarto dos adultos
Lucília Galha

Como travar a epidemia do cansaço

A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.

Sofia Parissi

Regresso à rotina. Como manter a motivação?

“Definir objetivos e cuidar do corpo e da mente” são estratégias importantes para manter a motivação, refere Paula Delgado, especialista internacional em bem-estar e felicidade no trabalho.

Carlos Torres

Morreu o homem que saltou do espaço - recorde a sua entrevista à SÁBADO

Em 2012, Felix Baumgartner saltou de uma cápsula suspensa a quase 40 km de altura e tornou-se o primeiro homem a quebrar a barreira do som em queda livre. O skydiver, que chegou a saltar da ponte 25 de Abril disfarçado de operário, morreu na última quinta-feira, após um voo de parapente. Lembre a entrevista que ele deu à SÁBADO.

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