Teresa Aires perdeu a filha Winnie aos seis meses de gravidez. O que enfrentou a seguir levou-a a ela e à mãe psicóloga a escreverem um guia de ajuda para pais e familiares na mesma situação e que está disponível de forma gratuita.
Os atletas de tiro olímpico passam incontáveis horas a treinar não apenas a sua técnica de tiro, mas também as suas competências mentais. Através de exercícios de respiração, de visualização e de meditação, aprendem a controlar os seus pensamentos e emoções, a manter a concentração e a lidar com a ansiedade e o stress da competição.
"Crónicas do Monte Zeus" chega dia 18 e é "tanto um regresso às origens quanto um disco que nunca tinha feito", diz o músico português em entrevista.
O psiquiatra e escritor, com um património de 40 milhões de euros, encontra-se em terceiro lugar nas sondagens.
ISAG – European Business School prepara os estudantes para criar impacto no mercado de trabalho e contribuir para o desenvolvimento económico e social.
Durante décadas, predominou a visão de que a personalidade era praticamente imutável a partir de certa idade, especialmente após a juventude. Na verdade, o cenário é mais complexo.
O guarda-freio André Marques, de 40 anos, foi uma das vítimas mortais do acidente, deixando dois filhos menores.
Num mundo onde muitas das profissões do futuro ainda nem existem, e em que a ideia de “curso com saída” perdeu sentido face à rapidez com que tudo muda, uma carreira só é verdadeiramente bem-sucedida quando está alinhada com a identidade, os valores e as motivações de cada um.
Os problemas do sistema educativo português são conhecidos, inclusive por leigos. Não há como não saber. Basta ser pai ou mãe, aluno ou ex-aluno.
A primeira profissional feminina na modalidade, em Portugal, combate o bullying e a falta de autoestima dos jovens com a ajuda do surf. Dois colégios da Grande Lisboa aderem ao programa.
O novo chairman da TAP foi condecorado pelo Presidente da República antes dos 30 anos e foi secretário de Estado de Passos Coelho mas nunca pegou numa empresa com a dimensão da companhia aérea portuguesa.
Duarte chegou cedo, como sempre. Gostava de respirar a atmosfera do tribunal antes do início dos trabalhos, de sentir o peso da justiça nas paredes modernas mas solenes. No átrio principal, onde uma escultura abstrata em aço simbolizava o equilíbrio da balança da justiça, cruzou-se com Joana Ribeiro.
Foi dado o alerta para o caso nas redes sociais depois de, durante uma gala, membros da Associação de Estudantes da Faculdade de Engenharia do Porto terem tirado fotografias a colegas por debaixo das mesas. Presidente da AEFEUP também estava no grupo onde as imagens eram partilhadas.
Escrever num caderno relaxa e ajuda a organizar o pensamento. Aconselhado pelos terapeutas, desabafar num diário sobre o dia ou relatar uma ida ao cinema é um exercício benéfico para a mente.
A psicóloga clínica explica como a síndrome de impostor pode ser incapacitante, tanto para homens como para mulheres, embora seja mais prevalente nestas últimas. Aponta o dedo a uma sociedade que não aceita o erro e lembra que tudo começa numa perceção pessoal que se vai transformando numa verdade.
