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Sábado – Pense por si

Pedro Ledo Jurista especialista em Cibersegurança

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12 de setembro de 2026 às 08:00

O tiro desportivo

Os atletas de tiro olímpico passam incontáveis horas a treinar não apenas a sua técnica de tiro, mas também as suas competências mentais. Através de exercícios de respiração, de visualização e de meditação, aprendem a controlar os seus pensamentos e emoções, a manter a concentração e a lidar com a ansiedade e o stress da competição.

O tiro desportivo, em particular o tiro olímpico, é uma modalidade que exige níveis excecionais de concentração e controlo mental. Ao contrário de outros desportos que envolvem movimento físico intenso, o tiro olímpico requer que os atletas permaneçam imóveis e focados durante longos períodos de tempo, mantendo a calma e a precisão sob pressão.