Sábado – Pense por si

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Apuramento adiado e as lágrimas de Villas-Boas

Depois da dupla jornada da seleção nacional ficou o saber agridoce de um apuramento quase certo que ainda não foi carimbado. Culpa do cansaço de Bernardo Silva ou da insistência de Martínez em não meter Pedro Gonçalves? Fora de campo, as lágrimas de André Villas-Boas no Olival marcaram a semana bem como as escolhas de Messi das 10 jovens promessas do momento (spoiler alert: há um português na lista).

Maria Henrique Espada

O melhor do mês de setembro

112 obras alheias, uma tragédia e o que ela econde, a melhor forma de fugir ao cansaço da época e o negócio milionário dos médicos tarefeiros: tudo num mês, na SÁBADO

Saiba como travar o cansaço

Considerada já uma "epidemia", o cansaço é um tema sério e que afeta milhões de pessoas na sua vida pessoal e profissional. Acompanhamos Seguro nas suas férias e tentámos perceber o que vai acontecer nos recreios sem telemóveis.

Cansaço: uma epidemia moderna afeta um quarto dos adultos
Lucília Galha

Como travar a epidemia do cansaço

A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.

Talvez crónica

A idade certa

O meu tempo interior sempre esteve em desacordo com a minha idade. Não falo de ser “maduro” ou “precocemente sensato”, não é sobre isso. Era um estado de cansaço existencial precoce.

Cuidados intensivos

“La décadanse”

Quem disse que a política era um assunto racional? Na França e na Europa, há um certo cansaço com o funcionamento da democracia liberal. Que interessa que a União Europeia tenha atingido um nível de conforto e segurança que seria impensável para os nossos antepassados?

Miguel

Manjerico

Cantámos, rimos. Os que nasceram banhados no elixir da eterna juventude seguiram para a noite como quem ainda frequenta as festas dos caloiros. Eu e a desempoeirada cedemos ao cansaço e preparámo-nos para o caminho.

Os sinais da doença que não deve ignorar

Não desvalorize o peso, a dor e o cansaço das pernas. Estar atento a estas primeiras queixas pode evitar o agravamento dos sintomas e complicações da Doença Venosa Crónica. Saiba tudo sobre esta doença e não perca a aula e a conversa ao vivo com um especialista que vão acontecer no dia 23 de março, em Lisboa.

Pernas pesadas e inchadas? Sabia que pode ser mais do que cansaço?

A Doença Venosa Crónica é um problema de saúde pública a nível mundial que afeta a circulação do sangue para o coração. Deixe aqui as suas dúvidas sobre a doença e saiba tudo sobre a aula e a conversa ao vivo com um especialista que vão acontecer no dia 23 de março, em Lisboa.

Débora Calheiros Lourenço

Ser voluntário na JMJ: "A partilha susbstituiu o cansaço"

A jornalista da SÁBADO foi uma dos milhares de voluntários que ajuadaram na organização da Jornada Mundial da Juventude (JMJ). Depois de uma semana intensa fica a certeza de ter saído com o coração mais cheio, embora ainda falte arrumar a sala de casa.

Urbanista

Por amor à camisola? Nem por amor

Entre casais ou na empresa, o dia-a-dia tende a minar as endorfirnas cuja explosão se vai espaçando no tempo, até acabar. E acaba quase sempre por um cansaço acumulado pelo volume de trabalho, sobreposição de tarefas, desrespeito pelos horários e tudo aquilo que se conhece e que, rapidamente, precisa terminar. O mundo mudou, o trabalho não acompanhou.

Lusa

Três em cada 10 portugueses já foram diagnosticados com depressão

Psiquiatras alertam que Portugal é "dos países do mundo com maiores taxas" desta doença. Tristeza e perda de autoestima são os sintomas que maior número de inquiridos associa à depressão, seguindo-se a falta de prazer e de interesse, a ansiedade e o cansaço físico ou diminuição de energia.

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