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Ciência

Viver com cães e gatos faz mesmo bem à saúde

Susana Lúcio
Susana Lúcio 15 de junho de 2023 às 07:00

Ter um cão ou um gato reduz o cortisol, a hormona libertada em momentos de stresse, e pode aumentar três vezes a oxitocina, a hormona do amor. Também faz descer o risco de doenças cardiovasculares, incluindo os AVC. Nos idosos trava o declínio cognitivo e nas crianças e adolescentes combate a hiperatividade.

Ana Lopes e o gato Picasso têm uma rotina matinal. Depois de tomar banho e de se vestir, a psicóloga, de 26 anos, abre a porta da casa de banho e senta-se no chão. “Se eu demoro a abrir a porta, ele arranha-a para me chamar a atenção”, conta. O gato malhado entra, senta-se ao lado dela e ficam os dois em silêncio. Seguem-se alguns minutos de mimos com festas no lombo do Picasso. “É um momento de relaxamento”, explica Ana Lopes. “O Picasso obriga-me a parar, a não seguir a lista de tarefas que tenho na cabeça.”

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