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Ciência & Saúde

Ganhar peso na meia-idade? Pode dizer adeus à desculpa do metabolismo mais lento

Ana Bela Ferreira
Ana Bela Ferreira 13 de agosto de 2021 às 18:03

Estudo sem precedentes mostra que metabolismo atinge o pico ao ano de idade e que se mantém estável dos 20 aos 60. Aumento de peso na meia-idade só pode ser atribuído ao aumento de ingestão calórica e não a um declínio do gasto energético.

Acabou-se a desculpa de que aquela barriguinha que se ganhou ali por volta dos 40 anos se deve a um abrandamento do metabolismo. Um estudo sem precedentes mostra que o metabolismo se mantém sem alterações entre os 20 e os 60 anos. E tem o seu pico ao ano de idade.

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