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Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Descubra as dez músicas que ajudam a reduzir a ansiedade

Ana Rita Durão com Leonor Riso 03 de setembro de 2019 às 18:06

O laboratório britânico Mindlab diz quais são as dez melhores canções para relaxar e reduzir a ansiedade até 65 por cento. Adele e Coldplay estão entre as escolhidas

Terapias de som tornaram-se muito populares como forma de relaxar e restabelecer a saúde mental. Durante séculos, as culturas indígenas usaram a música para melhorar o bem-estar e as condições de saúde. Agora, os neuro-cientistas do Reino Unido definiram uma lista das que consideram ser as dez músicas mais relaxantes.

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