Sábado – Pense por si

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Dinai concretizou o seu plano homicida no dia 1 de fevereiro de 2016, quando a sua mulher chegou a Portugal
João Amaral Santos

Crime e castigo: a vida dupla do assassino

Dinai tinha mulher e filha no Brasil, mas namorava com Michelle em Portugal, onde trabalhava há mais de dez anos. Para esconder a vida dupla, matou três pessoas em Cascais e fugiu para a sua terra natal.

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