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Vida

O médico que prescreve o jejum

Sandra Xavier 13 de junho de 2021 às 18:00

Karmelo Bizkarra garante que ninguém passa fome e que acompanhou uma mulher que não comeu durante 49 dias. Já ajudou 14 mil pessoas de todo o mundo.

"Cuidar-se para se curar" é a proposta do centro Zuhaizpe, em Espanha, do médico Karmelo Bizkarra. Ao fim de uma semana, quem dali sai leva consigo as cinco chaves para a saúde: contacto com a natureza, respiração consciente, gestão emocional, equilíbrio entre descanso e repouso e, claro, uma alimentação saudável. O especialista defende que quanto menos misturas, mais fácil é a digestão.

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Tópicos jejum médico Karmelo Bizkarra alimentação saudável Zuhaizpe
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