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Largar o trabalho e contrariar o 'prazo validade': saiba como ter uma boa vida na reforma

Luísa Oliveira 09 de dezembro de 2025 às 23:00

Rejeitam as pantufas e o sofá com o fito de dar mais vida aos anos. Bons exemplos de quem contraria o prazo de validade com que a sociedade tende a carimbar os que saem do mercado de trabalho. E os especialistas que empurram os seniores para o exercício, a comida saudável e o convívio.

Em cima da mesinha onde pousa os cremes para aplicar diariamente e a medicação que não se esquece de tomar, Odete Catuna, 86 anos, guarda um papel escrito à mão. Nele, organizou uma espécie de calendário semanal para se orientar no meio de tanta atividade, como tai chi, teatro, manualidades, coro, ginástica ou arte terapia.

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