Merrell Trail Running Series regressa aos trilhos de Mafra a 8 de março
Merrell apresenta ainda uma palestra com embaixadores da marca no dia 7
Merrell apresenta ainda uma palestra com embaixadores da marca no dia 7
Há quem cuide 24 horas por dia, em silêncio, quase sempre sem formação específica e sem rede de apoio. A 12.ª edição do Prémio Agir, promovido pela REN – Redes Energéticas Nacionais, distinguiu projetos que apoiam quem cuida.
As tempestades, pandemias e guerras podem aumentar os sintomas. Saiba quando procurar ajuda, em que casos a medicação é essencial e que outras estratégias pode usar para combater a epidemia do século. Há quem faça meditação, dança e reiki. Desenhar em cadernos, remodelar a casa ou procurar um fisioterapeuta também pode ser útil.
É nestas ocasiões que os primeiros socorros psicológicos têm muito valor, avaliando a condição de cada pessoa e as suas necessidades imediatas, evitando que as pessoas se desorganizem e promovendo maior funcionalidade.
Para o ʽkit', a organização referiu que as pessoas devem evitar alimentos salgados de forma a reduzir a necessidade de beber água.
GNR e Ministério da Administração Interna recomendam a constituição de um kit de emergência para três dias.
São necessários sabonetes, champôs, gel de banho, fraldas, toalhetes, artigos de higiene oral e feminina, bem como artigos de primeiros socorros, lonas e cobertores, refere a OE.
O guia é o resultado de um ano de trabalho após "uma série de cortes de energia de curta e longa duração" que afetaram a ilha.
Os militares dos Estados Unidos envolvidos na captura (Delta Force) terão prestado os primeiros socorros no exterior do complexo presidencial.
Além de água, máscaras e kits de primeiros socorros, os opositores recomendam apagar as mensagens dos telemóveis e não fazer vídeos ou transmissões ao vivo que possam servir para identificar outras pessoas.
Tiago Figueiredo vai trabalhar em Port Lockroy, na Antártica, integrado numa missão científica britânica.
A jovem norte-americana Leah evitou uma tragédia, no Texas, ao salvar o irmão mais novo que se engasgava, enquanto brincavam num trampolim. A menina reagiu de imediato e aplicou a manobra de Heimlich, que tinha aprendido com a mãe.
O exército israelita alertou a população da Faixa de Gaza para que não se aproximassem das tropas de Israel ainda presentes no território e indicou que várias zonas do norte do território continuavam perigosas .
Antes de correr para o veterinário, há medidas simples que pode tomar em casa.
"O militar falecido tinha 24 anos e era natural de Tabuaço, Viseu", explica o Exército em comunicado.
A Autoridade Marítima Nacional registou, entre maio e agosto, 1.007 salvamentos, 3.561 ações de primeiros-socorros e 16 vítimas mortais nas praias portuguesas