Colocar à frente da ventoinha uma garrafa de água gelada para espalhar ar fresco, ou escrever cinco problemas numa folha A4 para arrumá-los nas horas de sono são estratégias que ajudam. Além da alimentação leve e do telemóvel desligado. O pneumologista Joaquim Moita esclarece.
Lierac lança novos protocolos de tratamento em duas etapas para cuidar de imperfeições e manchas da pele.
O custo de uma má noite pode ser fatal. Conduzir com menos de cinco horas de sono é tão arriscado como conduzir sob o efeito de álcool.
O que devemos procurar nos cosméticos nesta altura? Protetor solar antes ou depois do creme? David Valverde, médico especialista em Estética e Cosmética, tira as dúvidas.
Com uma equipa composta por mais de três dezenas de médicos, o objetivo deste norte-americano é recuperar o cérebro, fígado, rins, dentes, pele, cabelo e pénis que tinha aos 18 anos. No fundo, descobrir a verdadeira fonte da juventude.
Há apps para ouvir o som da natureza, música relaxante e até histórias de embalar que ajudam a desligar o cérebro à noite.
Todas as funções do corpo, dos órgãos às células, são regidos por um ciclo de 24 horas. Cada uma tem uma altura ótima para ser executada, que está inscrita nos genes. Se não respeitar o ciclo pode desenvolver diabetes ou até mesmo cancro.
Perfeitos para trabalho profissional e criativo ou para quem queira, simplesmente, desfrutar da melhor fidelidade de cores que um ecrã pode proporcionar, os portáteis ASUS OLED destacam-se pela precisão realista das tonalidades reproduzidas.
Um Eu maior é aquele que passa pela rebentação, para entrar no fluxo da maré. Com medo, mas sem medo de ter medo. Com coragem.
A Nãm cultiva cogumelos em borras de café e esta semana abre uma esplanada na sua horta urbana. Em Marvila, é possível ver o crescimento dos cogumelos e prová-los.
A bioluminescência dos dinoflagelados fez com que o mar brilhasse à noite. Quando este tipo de plâncton se junta, são agitados pelas ondas e cria-se uma luz azul.
Investigadores do Centro de Neurociências e Biologia Celular de Coimbra desenvolveram um método "inovador e sensível à luz", que poderá ser útil no tratamento de lesões agudas da pele.
O seu filho já fez o rastreio visual? Com o ano letivo arrancado e os primeiros testes já feitos, é fundamental que as crianças se sintam e se mantenham confiantes na escola.
Os comprimentos de onda azul emitidos pelos LED danificam as células do cérebro, bem como as retinas.
Um mal-estar ocular ao final do dia e um afastar necessário para conseguir ler ao perto são alguns sinais que indicam que talvez precise de usar óculos ou de ajustar a graduação.
Tumores, fotoqueratite, pterígio, catarata e doença macular da retina são algumas das lesões oculares que pode vir a ter. Saiba como se proteger de forma adequada com a ajuda do médico oftalmologista Filipe Braz.
