
Formada em Ciência Política e Relações Internacionais pela Universidade Nova de Lisboa e mestre em Governance, Leadership and Democracy Studies pela Universidade Católica Portuguesa. A área das Mulheres, Paz e Segurança (Women, Peace and Security) e Desenvolvimento Sustentável são as suas áreas de especialização e foi bolseira Fulbright/FLAD na Universidade da Virgínia (EUA) em 2021. A partir de Bruxelas, geriu projetos na interseção do desenvolvimento económico, paz e sustentabilidade para a Europa, Médio Oriente e Norte de África. É especialista em relações internacionais, apresentadora do Podcast "União de Facto" e autora de uma coluna semanal no Jornal de Negócios. É advisor do ministro dos Assuntos Parlamentares no governo AD.