Sábado – Pense por si

Editorial

Um País cheio de marcelettes

Exigir a Seguro que peça cabeças ou que apenas insinue que as quer é estarmos todos prisioneiros, ainda, do estilo-Marcelo em Belém. Marcelo, depois de tanta lamúria e queixume público de que falava demais, deixou afinal memória e escola – e isso não vai ser fácil para Seguro.

Ricardo Almeida toma creatina para ajudar na prática no surf e nos benefícios neurológicos
Susana Lúcio

A creatina saiu do ginásio: saiba se deve tomar

Associado aos adeptos da musculação, o suplemento alimentar está a ser prescrito a homens e mulheres a partir dos 40 anos para contrariar a perda de massa muscular - um fator fundamental para um envelhecimento saudável e ativo.

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