Em entrevistas ou negociações, a mala no colo denuncia nervosismo, pendure-a na cadeira e nunca a pouse na mesa, em apresentações, reuniões de liderança ou eventos, use-a no braço e em contextos informais ao ombro ou atrás.
Fazer escolhas de vida sem ter de as submeter a visto prévio –, eis um pensamento herético que não entra na cabeça dos novos reaccionários. No fundo, todos querem mulheres domesticadas: uns pelo avental, outros pela causa.
Projeto promove o envelhecimento ativo, circularidade têxtil e empoderamento feminino.
Seis em cada 10 portuguesas têm queixas relacionadas com a sua sexualidade, mas a maioria nunca procurou ajuda médica para as resolver. Ainda há vergonha e também desconhecimento. "Há quem ache que tem de encontrar o ponto G, que é uma coisa que não existe", diz a ginecologista Ana Rosa Costa.
Há cada vez mais pessoas a entrar nos consultórios com sintomas de exaustão, muitas vezes já em esgotamento. À falta de um botão que as obrigue a parar, os especialistas deixam recomendações que podem fazer a diferença numa sociedade onde viver no limite ainda é encarado como normal. Histórias de quem já foi obrigado a abrandar e a fazer mudanças na rotina
O verão é a melhor altura para a psicóloga lembrar que o body shaming não traz benefícios de qualquer espécie. Por isso, da próxima vez que pensar em comentar a composição corporal de alguém, não o faça.
O programa ajuda a cimentar a ideia de que, perante insultos pela idade e pelo peso, a solução não é a mudança de mentalidades de quem ofende, mas antes a alteração do corpo (ad aeternum) da ofendida
É uma situação recorrente sobretudo no ensino pré-escolar, em classes médias-altas e com famílias numerosas, relatam vários educadores à SÁBADO. Para que os miúdos tenham férias, há colégios que se veem obrigados a fechar ou a pôr isso no regulamento.
No seu mais recente livro, Bárbara Ramos Dias explica aos pais como "dizer não é um ato de amor". A psicóloga falou com a SÁBADO e deixou algumas dicas de como pode estabelcer limites na educação dos seus filhos, começando já por estas férias de verão.
Projeto passou por escolas de Vila Nova de Gaia e Lisboa e deu voz a atletas, especialistas e jovens para promover uma relação mais positiva com o corpo e com o desporto.
Demasiadas pessoas continuam privadas da dignidade, dos cuidados e do apoio necessários para gerir a sua menstruação de forma segura e saudável. Não por falta de soluções. Mas por vezes por falta de vontade política, de investimentos e de coragem colectiva.
Parece impensável uma mãe que critica, maltrata e desconsidera, mas acontece - mais do que se imagina. A psicóloga espanhola Marta Segrelles escreveu um livro sobre aquele que é um dos traumas mais difíceis de reconhecer e explica como ultrapassá-lo.
A interação constante com sistemas de IA influencia a identidade e a autoestima e torna-se especialmente crítica na formação de opinião, onde a fácil produção e disseminação de conteúdos levantam dúvidas sobre autenticidade e credibilidade,
Adolescentes estão a tomar esteroides, testosterona, botox e até martelam os ossos da cara para atingir o nível máximo da sua atratividade física
Quanto maior a ligação emocional, maior tende a ser o contacto visual, por isso é que pessoas apaixonadas se olham durante mais tempo, seguidas por familiares, amigos e, por fim, os conhecidos.
