Mostramos-lhe as novas técnicas para tratar a ansiedade; revelamos quanto é que a industria farmacêutica doou aos médicos portugueses; contamos como os idosos se viraram para os videojogos; e entrevistámos o pioneiro das ondas gigantes da Nazaré.
A diferença entre estar ansioso e sofrer de ansiedade pode parecer grande. Mas o stress acumulado e o ritmo frenético do dia a dia podem rapidamente levar à doença sem darmos conta. Que o diga a jornalista Susana Lúcio que, ao preparar o tema de capa desta edição sobre os tratamentos para reduzir a ansiedade, identificou em si própria alguns sintomas. Para além das técnicas para tratar a doença, os nove especialistas com quem a repórter falou salientam as formas para a evitar. Entre elas há um denominador comum que não é tão fácil de concretizar como parece: parar e cuidar de nós próprios.
Donativos farmacêuticos
Quanto dinheiro foi doado pela indústria farmacêutica aos médicos desde que o registo das doações se tornou obrigatório? A resposta deveria ser simples já que existe uma base de dados pública, validada pelo Infarmed. Mas essa base não permite tratar os milhares de dados de forma sistemática – só sabendo programar em código se consegue extrair a informação para folhas de cálculo e, aí, começar a análise. A economista Ana Moura teve o computador ligado duas semanas para fazer esse trabalho exaustivo. As conclusões dos seus dados, e de outros que o jornalista Bruno Faria Lopes extraiu do portal, são reveladoras sobre o grau de envolvimento da indústria farmacêutica com os médicos e as associações de doentes.
Bruno Colaço
Gamers seniores
Quem acha que os videojogos são uma coisa de miúdos e de jovens adultos desengane-se: os mais velhos estão cada vez mais digitalizados. A jornalista Sónia Bento entrevistou vários gamers com mais de 60 anos que todos os dias passam horas a jogar em consolas, tablets e telemóveis.Ondas gigantes
Há várias semanas que o jornalista Carlos Torres tentava entrevistar António Silva, um dos pioneiros das ondas gigantes em Portugal. Mas duas lesões do surfista e o isolamento forçado do repórter adiaram várias vezes a conversa. Até que, na passada quarta-feira, com António Silva a recuperar de um traumatismo craniano sofrido no Nazaré Tow in Challenge, os dois conseguiram 50 minutos para falar. Uma conversa sobre surf, caça submarina, tubarões e tribos na selva.
Pelo nono ano consecutivo, especialistas em finanças pessoais traçam as melhores estratégias para poupar e investir no próximo ano, além de lhe mostrar quais os erros a evitar
José, Maria e os irmãos de Jesus são o tema de capa de uma edição que chega até si um dia antes do Natal. Numa semana em que viajámos de Cabeça Gorda, no Alentejo – o epicentro de uma rede de exploração de imigrantes – até ao Porto, para entrevistar o tenista Francisco Cabral.
Vieram de França, no século XVII, e já vão na 14ª geração São mais de 2.300 Roquettes, do boémio Rafael ao tenente da Torre de Belém e ao cónego Ignácio, autor de um famoso manual de etiqueta.
O que deve fazer para quando chegar a altura da reforma e como se deve manter ativo. E ainda: reportagem na Síria; ao telefone com o ator Rafael Ferreira.
As 50 conversas de António Costa intercetadas revelam pedidos de cunhas e desabafos. Na Ucrânia, há um português na linha da frente, a fugir de drones e a esconder-se vários dias em trincheiras. Por cá, um casal luta contra a doença do filho, tão rara que ainda não tem nome
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As redes estão preparadas para alavancar o óbvio: emoção, contradição, discussão. O que nos provoca raiva ou indignação ganha uma força que a mesma história, contada de outra forma, não consegue alcançar. E, por isso, se queremos, realmente, fazer por mudar, o digital ajuda mas não chega.
A introversão não é defeito, é um Superpoder no ambiente certo! De certeza conhece pessoas introvertidas poderosas, como Albert Einstein, Warren Buffett, Bill Gates ou Mark Zuckerberg.
Por ter quebrado promessas e não ter até agora estado à altura de responder ao desafio de lutar "pela alma do nosso país" é de antever o pior para Keir Starmer.
