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Ciência & Saúde

Acha que sabe ler rótulos?

Juliana Nogueira Santos 03 de janeiro de 2019 às 08:00

Os portugueses preocupam-se com o sal, o açúcar e a gordura dos produtos alimentares, mas muitos não sabem ler a informação nutricional nos rótulos.

Comprar um iogurte normal ou umlight? Optar pelo que tem menos açúcar ou por aquele que apresenta uma menor percentagem de gordura? Não é fácil fazer uma leitura ponderada dos rótulos dos produtos nos supermercados e os números mostram-nos isso mesmo. 

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