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Vida

Esqueça as resoluções de Ano Novo e não seja tão duro consigo mesmo

Susana Lúcio
Susana Lúcio 31 de dezembro de 2019 às 10:00

Enumerar objectivos a alcançar no próximo ano só traz ansiedade e culpa porque, o mais certo, é não conseguir concretizá-los.

Estipular resoluções na última noite do ano é uma má ideia. Perder peso, ir mais vezes ao ginásio, ler um livro por semana ou mudar de profissão são objectivos que apenas indicam as áreas onde sente que está a falhar.

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