Sábado – Pense por si

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Sónia Bento

"Ainda antes do Mundial, apostei que Portugal vai ganhar"

No primeiro jogo juntou-se à multidão no Terreiro do Paço, mas hoje o ator diz que vai ver a Seleção num ambiente mais tranquilo, "para ver se dá sorte", embora a sua convicção na vitória da nossa equipa neste campeonato seja inabalável.

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