Sábado – Pense por si

Maria Henrique Espada

O melhor do mês de setembro

Como navegar na crise da habitação, como evitar o burnout do regresso, como entender o assalto-não assalto na sede do Chega, a nova vida de Marcelo Rebelo de Sousa e os novos bff Montenegro e Seguro. Um mês de grandes mudanças e grandes notícias.

Capa nº 1166
Mónica Baltazar

Quando desligar para não chegar ao cansaço extremo e ao burnout?

Há cada vez mais pessoas a entrar nos consultórios com sintomas de exaustão, muitas vezes já em esgotamento. À falta de um botão que as obrigue a parar, os especialistas deixam recomendações que podem fazer a diferença numa sociedade onde viver no limite ainda é encarado como normal. Histórias de quem já foi obrigado a abrandar e a fazer mudanças na rotina

O melhor do mês de agosto

Uma ponte que mudou o País, um rei que ainda é "o Desejado", truques e hábitos para proteger o cérebro em cada idade, negócios de políticos, negócios na Vinted, praias históricas, convidados terroristas em festas partidárias, currículos insuflados para parecerem melhor: um mês de férias com muito para ler na SÁBADO.

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Chocolate do Dubai, uma das loucuras que nasceu nas redes sociais
Mónica Baltazar

Ingredientes virais, esses desejados

Os vídeos no Tiktok têm o poder de provocar uma corrida ao queijo cottage nos EUA, de esgotar os pepinos na Islândia ou fazer desaparecer as bolachas Biscoff dos supermercados nacionais. Afinal, qual é a receita que está na base deste frenesim?

Sónia Bento

"Nos jogos ajoelho-me, rezo e espalho um spray que trouxe de Fátima..."

... E garante que sempre que faz isso, a bola entra. Lili Caneças diz que está com muita fé na vitória da nossa Seleção neste Mundial. Vê os jogos sozinha para dar sorte, pôr a televisão no máximo e gritar à vontade. A socialite revela qual é para si o jogador "mais bonito" e o que tem o "corpo perfeito".

Steve Ramirez, investigador da Universidade de Boston, estuda a manipulação de memórias no cérebro
Luísa Oliveira

Steve Ramirez: "Dançar é extraordinário para a saúde"

Investigador e professor de Ciências Psicológicas na universidade de Boston, EUA, dedica-se a estudar como o cérebro processa, armazena e manipula memórias. Para a máquina funcionar bem, existem alguns truques - simples - a aprender. Dançar é um deles.

Chiara Valerio nasceu em Scauri, em 1978, e vive atualmente em Roma
Ângela Marques

Cinco livros para este maio

Lançamentos recentes, estes títulos podiam ser lidos em qualquer altura do ano - mas antes cedo que tarde. Do crime islandês à maternidade, há temas latos e gratos.

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