Sábado – Pense por si

Luana Augusto

Matcha ou café: qual a escolha mais saudável?

O consumo de ambos não deve ultrapassar as três chávenas por dia. Enquanto um é mais indicado para pessoas com ansiedade, o outro pode reduzir o risco de Parkinson e Alzheimer.

Débora Calheiros Lourenço

Terapia musical: como é que a música nos pode curar?

Sabia que mesmo até as músicas que consideramos tristes têm um impacto relevante no nosso cérebro? Podem até ser utilizadas em terapia para "evocar emoções profundas e navegar pelos estados emocionais".

Márcia Sobral

O pior lugar do mundo para se ser mulher

A presença de militares da ONU em muitas regiões está diretamente associada ao aumento do tráfico sexual, à prostituição infantil e à propagação de doenças sexualmente transmissíveis. Muitas das vítimas já foram ouvidas mas agora, pela primeira vez, deu-se voz aos filhos dos soldados da paz.

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