Sábado – Pense por si

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Francisco Máximo Gaié

“Nem o empate foi um drama, nem a vitória a última Coca-Cola do deserto”

Independentemente do resultado, o antigo líder do PSD tem sempre uma confiança moderada, e é este o adjetivo que faz questão de reforçar, quase como quem não quer agourar o destino da Seleção. Mesmo assim, com uma equipa de "tanta qualidade", não vê razões para que Portugal não possa chegar à final do Mundial.

Bruno Faria LopesRaquel Lito

De futebolistas a unicórnios: os maiores salários de Portugal

À aristocracia dos vencimentos mais altos – liderada pelo futebol, as maiores empresas cotadas e negócios como a advocacia – juntam-se os novos vencedores da economia: fundadores de unicórnios e barões de fundos. Muitos casos mostram que os maiores ganhos com o trabalho estão além do salário.

Michelle Bond voltou a consumir proteína animal devido ao cansaço
Susana Lúcio

Vegans que voltam à carne

Manter uma dieta restrita a vegetais, leguminosas, sementes e frutos secos pode ser desafiante. Há quem desista por questões de saúde.

O secretário-geral do PCP, Paulo Raimundo
Lusa

PCP quer aumento das pensões em 50 euros a partir de julho

O Grupo Parlamentar quer que esta proposta abranja todos os pensionistas e refere que, "ao contrário dos suplementos extraordinários que os governos têm decidido, consolida no montante global de cada pensão e no cálculo da sua evolução futura".

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