Sábado – Pense por si

A primeira vítima do assassino foi um militar da GNR, mas não seria a última
João Amaral Santos

Crime e castigo: o homicida de Aguiar da Beira

Um procedimento de rotina de dois GNR de Aguiar da Beira libertou a fúria de Pedro Dias, um burlão sedutor e violento, que viria a protagonizar uma longa perseguição que prendeu a atenção do País.

Rainha Camilla faz 79 anos
Sónia Bento

Rainha Camilla, o balé e o pilates

A mulher do Rei Carlos III faz hoje 79 anos e diz que a sua boa forma física se deve a uma rotina de exercício simples, mas disciplinada

Erling Haaland, jogador da Noruega
Luana Augusto

Malas, retiros e TikTok: como Haaland conquistou o Mundial fora de campo

Jogador já era conhecido por ser dos melhores avançados da atualidade, mas foi durante o Mundial desde ano que a sua popularidade ganhou outra dimensão. A sua postura peculiar e associação à imagem viking e a presença descontraída nas redes sociais transformaram o norueguês num fenómeno entre adeptos e não-adeptos.

O vírus sincicial respiratório é variável o suficiente para não criarmos imunidade a longo prazo
Lucília Galha

O vírus que causa bronquiolites nos bebés é ainda mais grave para os avós

É tão mau quanto a gripe e tem ainda outra agravante - não há um tratamento eficaz. Um estudo pioneiro destinado a perceber o verdadeiro impacto do Vírus Sincicial Respiratório nos mais velhos concluiu que quase metade dos doentes internados desenvolve complicações graves e cerca de 20% já não saem do hospital.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Portugal é um destino cada vez mais atrativo para famílias estrangeiras

Escolas que florescem em Portugal

Aumento de famílias estrangeiras, mudança de mentalidade dos portugueses e o dinheiro justificam o crescimento dos colégios internacionais.

Débora Calheiros Lourenço

A vida dos influencers nas aldeias

São sobretudo brasileiros e têm milhares de seguidores. Os vizinhos ensinam-nos a tratar do jardim, a apanhar cerejas e levam-nos aos almoços de domingo com a família.

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