Sábado – Pense por si

Saiba Mais

Pesadelos

Estão a viver temporariamente na casa dos sogros de Nívia, os pais do atual marido e padrasto de José

Lucília Galha

Mãe de criança que ficou sem pontas dos dedos na escola: "O meu maior medo é o meu filho tornar-se um agressor”

A 10 de novembro de 2025, José Lucas ficou com as pontas dos dedos amputados, por causa de dois colegas da escola. A mãe, Nívia Estevam, acusou a instituição de maus-tratos e quer que seja responsabilizada pela agressão. Numa entrevista exclusiva e emocionada à SÁBADO recorda todos os pormenores do dia em que encontrou o filho ensanguentado e com uma mordaça na boca, para aguentar a dor. Teme que ele nunca mais volte a ser o mesmo, e que se culpe pelo que aconteceu.

A ansiedade acompanha-nos desde bebés. Nas crianças, há muitas vezes sinais físicos, como birras mais fortes

Renata Lima Lobo

Uma criança ansiosa? Saiba como ajudar

Choro muito frequente, dificuldade em adormecer, resistência em ir para a escola, dores de barriga ou birras explosivas podem ser sinais. Leia o guia para as combater.

Rodrigo Koxa, de 46 anos, fotografado pela SÁBADO no Surfer Wall do forte da Nazaré, onde estão as pranchas dos big riders

Carlos Torres, especial Europeu

Rodrigo Koxa: “Vejo-me a surfar nas ondas da Nazaré com 70 anos”

Há 30 anos que o brasileiro Rodrigo Koxa anda pelo mundo à procura das maiores ondas e já teve um recorde. Agora, na Praia do Norte, poderá ter atingido um novo máximo: 29 metros. “Foi perfeita, a mais linda”.

Rui Oliveira "chocado" com troca do corpo do irmão: família descobriu momentos antes do velório

Mário Nunes faleceu na madrugada de 14 de janeiro.

O Meu Amigo Freddy Krueger (André Murraças)

Lusa

André Murraças estreia "O meu amigo Freddy Krueger" no Teatro S. Luiz em fevereiro

Um solo em torno do trauma, sobre um adolescente que se refugia nos filmes de terror para escapar à realidade.

Alexandre Monteiro

Decifrar & Conquistar Pessoas

Bullying: sinais de alarme

Uma criança que apresentar um número elevado dos sinais aqui referidos poderá não estar bem na escola.

Dakota Johnson, no Festival de Cinema de Zurique, onde recebeu o Golden Eye Award

Jason Adams / The Interview People

Dakota Johnson: "Até aos 10 anos não tive muitos amigos e nunca fui a uma escola a sério"

A propósito do o seu mais recente filme Splitsville, a atriz de Hollywood, Dakota Johnson, lembra a sua infância repleta de estrelas de cinema e a forma como Cinquenta Sombras de Grey a catapultou para o sucesso.

A nova série da HBO Max, "It - Welcome To Derry", é uma das sugestões apropriadas para a quadra

André Almeida Santos

Cinco (bons) filmes e séries para entrar no espírito do Halloween

Entre regressos, novas histórias e adaptações, o terror continua vivo e recomenda-se. Juntámos cinco sugestões, mais antigas e mais recentes, para quem prefere passar o Halloween no sofá.

Todos os segredos para dormir bem e evitar a insónia

Susana Lúcio

Os segredos para uma noite tranquila e revigorante

O sono é um dos três pilares da saúde, juntamente com a alimentação e o exercício físico, mas são cada vez mais os portugueses que têm dificuldade em usufruir de noites retemperadoras. As horas em branco perturbam o cérebro e aumentam o risco de depressão, demências e obesidade.

João Pereira Coutinho

Cuidados intensivos

Mundos perigosos

Isarel só continuará a ser uma democracia e um Estado judaico se os palestinianos tiverem a sua própria casa.

Maria Henrique Espada

Álvaro Beleza: "Há uma regra: nunca pedi lugares. Nunca"

Cresceu com os avós, tratou a mãe com esquizofrenia, foi a Praga a meio de uma revolução, candidatou-se a líder do PS, sarou feridas internas, sobreviveu a um cancro, é maçon e recomenda. Diz que a alguns no PS faz falta saberem o que são questões de vida ou de morte. Não são as da política

Ângela Marques

Bom gosto, mau feitio

As poeiras de África

Se gosto da fineza com que um profissional pega no meu veículo e o deixa num brinco, aborrece-me a ideia de ter agendar a limpeza

Lucília Galha

"Tudo o que está na cabeça dos pais tem impacto no desenvolvimento do bebé"

A parentalidade não tem livro de instruções e, mesmo que existisse, permaneceriam dúvidas e inquietações, diz a psicóloga Catarina Perpétuo. A especialista lançou recentemente um livro para ajudar os pais a compreenderem melhor os filhos. Uma dica? Comece por olhar primeiro para si.

Marta Fonseca Ferreira

Beijos Roubados e Outras Sentenças

O primeiro sábado

Mil e oitocentos e vinte e cinco dias desde que Teresa o acusara do impensável, desde que a sua vida se despedaçara como um puzzle atirado ao chão. As palavras "abuso sexual" tinham ecoado nas paredes frias do tribunal, tinham-no seguido pelos corredores do trabalho, tinham-se infiltrado nos seus pesadelos.

Lucília Galha

Melanie Tavares: "Mesmo as situações mais comuns podem tornar-se traumáticas"

A psicóloga clínica teve um trauma na infância e parte da sua experiência para ajudar adultos e crianças a superarem estas situações. Num livro publicado recentemente fala da importância de não minimizar o sofrimento, nem usar o discurso "isso depois passa". E dá dicas de como procurar ajuda.

Raquel Lito

Violadas quebram silêncio

Andreia sofreu às mãos do violador de Telheiras, Cristina foi vítima do marido, Maria do namorado da irmã e Ana do padrasto. Numa altura em que se multiplicam notícias de casos, a SÁBADO recolhe quatro testemunhos de quem denuncia e tenta ultrapassar o trauma.

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O primeiro sábado

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Violadas quebram silêncio

"O sistema de saúde tem de estar atento às alterações climáticas"

Quase 3 milhões de portugueses sofrem em silêncio: a verdade sobre a saúde intestinal

A maioria das pessoas pensa que escovar os dentes chega. Especialistas alertam que não basta

De Portugal para o Mundo: ALGAplus sai do mar português para os mercados internacionais