Nos dias 18 e 19 de setembro, há atividades gratuitas focadas na saúde, relaxamento e vida ativa.
Medo, raiva, tristeza são emoções desagradáveis que tentamos evitar em nós e nos nossos filhos. Mas não aceitar esses sentimentos é ignorar um mal-estar que só irá crescer e causar doenças como a ansiedade, explica a psicóloga Carla Lucas Correia
A onda de calor afetou vários países europeus da mesma forma: temperaturas extremas que mantêm o corpo humano sob pressão térmica 24 horas por dia, com mortes associadas ao calor, segundo a OMS.
Porque o outono pede o regresso a rotinas de autocuidado, a Clarins sugere os essenciais para prevenir os sinais de envelhecimento, hidratar, nutrir e iluminar a pele
Em entrevista, Filipa Pinheiro Marques, CEO do Hospital Lusíadas Monsanto, fala sobre o caminho de transformação e de afirmação desta unidade de saúde vocacionada para a saúde mental.
O Tribunal Constitucional apontou três inconstitucionalidades. O diploma terá de voltar à Assembleia da República e precisará de ser de novo aprovado. Mas, segundo os especialistas ouvidos pela SÁBADO, em princípio só se alterarão os aspetos identificados. Não será preciso uma nova discussão do tema.
Com o início de um novo ano, os excessos do passado dão lugar à vontade de mudança também na alimentação. Para ficar em pleno de corpo e mente, recomece por estas oito propostas.
Por mais correta que seja a sua alimentação, ela não lhe providenciará os minerais, vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, macro e micronutrientes de que necessita.
Na Ericeira, o Immerso é um refúgio que convida a repor energias. Em pleno verão, há novidades no spa do hotel e novos sabores para provar no restaurante Emme.
Chegada a hora de planear a altura mais antecipada do ano, saiba que cuidados deve ter para poupar sem deixar de aproveitar.
Nesta primeira fase o mais importante é criar ligação emocional, se a pessoa não gostar de si é muito desafiante ajudá-la ou influenciá-la.
Em 2019, a OMS classificou o stresse como a epidemia de saúde do século XXI e alertou para o facto de este afetar cada vez mais pessoas em todo o mundo. E ainda a pandemia não tinha chegado.
Num Mundo onde a ciência e conhecimento estão mais acessíveis que nunca, o espaço e o debate público é profundamente influenciado por teorias da conspiração, desinformação ou notícias falsas e promessas acientíficas ou pseudocientíficas de resolução dos problemas.
Recolhidos durante o inverno, voltamos a pôr a cabeça e a pele de fora aos primeiros dias de sol. Que produtos nos podem ajudar nesta missão a caminho do verão?
Entre o sucesso com The National e diversos projetos paralelos, Matt Berninger encontrou tempo para aceder ao seu mundo interior em Serpentine Prison, o seu primeiro disco a solo.
