Sábado – Pense por si

Susana Lúcio

Tem compulsão alimentar ou uma alimentação desorganizada?

O desejo de comer bolachas, bolos ou salgados pode ser uma resposta à fome que sente por não comer bem nas principais refeições do dia. Para isso, basta saber fazer uma lista de compras e organizar as refeições, garante o nutricionista Alexandre Azevedo.

Bruno Faria Lopes

O que compram hoje 100 euros?

A resposta: muito menos do que no início de 2022. O cabaz alimentar escolhido pela SÁBADO, com base nos dados da DECO/Proteste, está quase 30% mais caro. Preços estão a corrigir este ano, mas não voltarão ao que eram.

Susana Lúcio

Maria, a bolacha aristocrata do povo

Foi criada para celebrar um casamento real na corte britânica, mas tornou-se popular no mundo inteiro. Em Portugal, foi produzida na Madeira e tornou-se símbolo de prosperidade em Espanha.

Susana Lúcio

E se pudesse ter um sensor que detetasse os seus erros alimentares?

Comer arroz com frango provoca um pico de glicose mais elevado do que se juntar legumes e vai sentir fome mais depressa. Esta foi uma das lições aprendidas pela SÁBADO durante os 14 dias em que usou um sensor de glicose, aparelho que em Portugal só é comparticipado para doentes diabéticos

Talvez crónica

Excursão de cobardes do bem

Nem na revolta popular os Bolsonaristas conseguem um rasgo de inovação. É uma cópia barata do que se passou no Capitólio nos EUA. Há muitas semelhanças, sendo a mais óbvia a surpreendente capacidade de, tanto num como no outro, os manifestantes conseguirem andar em duas patas.

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Ana Taborda

O crowdfunding chegou à renda da casa

À alimentação e a todas as outras despesas mensais. Com a pandemia, os pedidos de ajuda aumentaram 150%. Nina e Paulo perderam a casa numa explosão, Margarida e Luis deixaram de ter trabalho e, por isso, de conseguir pagar a renda

Sónia Bento

Um dia na vida de David Carreira

A preparar o concerto no Altice Arena, o cantor passa quatro horas por dia no ginásio. Não dispensa cozinhar e antes de dormir faz um "banquete" na cama

Paisagem doméstica

Curvado outra vez sobre o computador, estendo-me em considerações várias, ricas de anotações políticas, históricas, sociológicas sobre as mulheres e as viúvas dos escritores portugueses, coisas solidamente arquitectadas que tento à força conter dentro dos limites razoáveis.

Juízo final

Aos meus colegas de esquerda

Após quatro anos exclusivamente dedicados a desancar no poder de “direita”, na maioria das vezes com fanatismo de seita ou o ressentimento dos deserdados, essa gente arrisca-se a ficar sem assunto e, caso não tenha um padrinho competente, emprego

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