Rejeitam as pantufas e o sofá com o fito de dar mais vida aos anos. Bons exemplos de quem contraria o prazo de validade com que a sociedade tende a carimbar os que saem do mercado de trabalho. E os especialistas que empurram os seniores para o exercício, a comida saudável e o convívio.
Capitão da Seleção Nacional, que representou Portugal em cinco Campeonatos do Mundo, reconheceu que, "quando se chega a uma certa idade, começa-se a contar os meses rapidamente".
A autorização oficial (entretanto revogada) para utilização de luzes de marcha urgente reforçou o estatuto do grupo, que ganhou legitimidade, mas mantém a estética militar, treino físico e liderança "autoritária". Quer passar a partido em 2026 - e esvaziar o PAN. Os bastidores do IRA e as ligações a Cristina Rodrigues, deputada do Chega.
A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.
Nunca as “odds” para vencer uma Grande Volta estiveram tão altas para João Almeida. Na Volta à Espanha, conseguirá o que nenhum português – nem sequer Joaquim Agostinho – conseguiu?
Neste dia, destacamos no site uma polémica relacionada com uma contratação na Junta de Freguesia da Estrela e ainda o podcast Bola com Elas e uma sugestão de cinema, com o regresso de Maria de Medeiros.
No episódio desta semana analisamos o adeus oficial de Gyokeres ao Sporting, João Félix que teve quase de regresso ao Benfica, mas acabou desviado para as Arábias, e a apresentação dos três grandes aos sócios. O segredo de Pepe para manter a boa forma física depois da reforma e o novo negócio de Georgina Rodríguez foram os fora de campo desta semana.
Académica iraniana defende a diplomacia através do desporto e acredita que pode ser uma boa forma de aproximar o seu país do Ocidente. Sonha em criar pontes entre o Irão e Portugal.
O novo relatório médico da Casa Branca revela que o presidente norte-americano está com um nível de saúde “excelente” e apto exercer as suas funções enquanto Chefe de Estado.
Dois meses depois de ter partido o tornozelo esquerdo num acidente a surfar, Frederico Morais vai voltar ao mar. "Foi a lesão mais complicada que tive, rompi os ligamentos todos", relata.
O jornalista escreve sobre o aquecimento global há 15 anos e quer mudar a forma como vemos as temperaturas altas – que matam 489 mil pessoas por ano. Mas recusa que estejamos condenados.
Sim. A psicóloga Rita Selas explica como evitar estar sempre a remoer. Deixar de generalizar, escrever sobre o que sente e criar novas rotinas são algumas das dicas.
Dia 1 de junho, no Parque de Jogos 1.º de Maio - Inatel, em Lisboa, há um parque dedicado ao desporto e à diversão. Eis o Record Challenge Park, o evento gratuito para pôr toda a família à prova.
As carteiras são um símbolo ao qual associamos a vertente financeira e a sua escolha não é aleatória. Podem ser grandes, pequenas, cheias, estar gastas, de várias cores e muita mais variáveis.
Sugeriu a anexação da Crimeia em 2014, e esteve envolvido numa ação paramilitar na região ucraniana do Donbass. Amigo de longa data de Vladimir Putin foi um dos presentes na quinta tomada de posse do presidente russo.
