Sábado – Pense por si

No país emerso

"Sê tua amiga"

A militância da minha avó pela água era de tal ordem que me recordo, quando entrei para a primária, em 1999, de a ouvir defender que a roda dos alimentos deveria ter a água no centro, fundamentada com ótimos argumentos para a minha cabeça de criança de 6 anos.

As ondas de tubos são as preferidas de Anne dos Santos. Aqui, em 2024, em ação no Maps to Nowhere (série da Surfline x O'Neill)
Carlos Torres

Anne dos Santos: "Andar dentro da onda é mágico"

A surfista brasileira é a única mulher no Capítulo Perfeito, em Carcavelos. Em 2026, não vai entrar no circuito de qualificação para o Mundial: prefere viajar e dedicar-se à música e aos filmes de surf.

Segredos para controlar a ansiedade
Renata Lima Lobo

Segredos para controlar a ansiedade

As tempestades, pandemias e guerras podem aumentar os sintomas. Saiba quando procurar ajuda, em que casos a medicação é essencial e que outras estratégias pode usar para combater a epidemia do século. Há quem faça meditação, dança e reiki. Desenhar em cadernos, remodelar a casa ou procurar um fisioterapeuta também pode ser útil.

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