Sábado – Pense por si

A importância da proteína

Não é só para os músculos e não é só para desportistas: até ajuda no tratamento do cancro. E ainda: Sintra, a primeira estância de veraneio; a nova vida do ex-futebolista Jonas.

Jonas esteve cinco épocas no Benfica: marcou 137 golos e ganhou nove troféus, incluindo quatro campeonatos
Pedro Ponte

Jonas: "Com 16 anos ajudava o meu irmão na farmácia"

Em cinco épocas fez 137 golos pelo Benfica, mas hoje tem uma vida longe do futebol e virada para a plantação de cana de açúcar e amendoim, no Brasil. À SÁBADO, lembra o início de carreira difícil e a glória que encontrou na Luz.

A enfermeira  veterinária  Beatriz Gomes acompanha a  hidroterapia do cão Brownie, na passadeira  subaquática
Raquel Lito

Os cães também fazem acupuntura e tratamentos a laser...

Além das massagens em salas acolchoadas, há clínicas veterinárias que dispõem de serviços de hidroterapia. A procura aumentou 30% nos últimos dois anos e já houve quem levasse um galo para uma sessão de passadeira. Veja o vídeo.

Na chegada a Santiago de Compostela
Sónia Bento

Kiko dá a volta à Europa a pedalar

O atleta amador de triatlo arrancou do Porto, em fevereiro, para uma viagem que terminará no Natal. Até agora não teve medo, só sustos com cães que não o largam.

Crudo de atum braseado (€13,50), com abacaxi picado, fios crocantes de beterraba, cebolinho, chili lime e molho de soja fumado
Sofia Parissi

A primeira década do Miss Jappa

O restaurante japonês assinalou uma década de existência, com uma carta renovada pelos chefs Anna Lins, Natalie Castro e Nuno Gonçalves. Nos próximos meses, as celebrações vão continuar.

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