Quer perder peso? Mastigue pastilhas elásticas

Diogo Camilo com Leonor Riso 28 de maio de 2018

"Combinar exercício físico com o mascar de pastilha pode ser uma maneira eficaz de perder peso", defendem investigadores japoneses.

Se ainda está à procura de reduzir o peso sem esforço aqui está uma boa dica: mastigar pastilha elástica enquanto se anda. É o resultado de um estudo japonês publicado este sábado no The Journal of Physical Therapy Science, que verificou que o ritmo cardíaco de 46 pessoas aumentava exponencialmente quando estas mastigavam pastilha enquanto andavam.

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