"Na infância a segurança para dormir é fundamental”

Susana Lúcio 01 de junho de 2020

Dormir sozinho na própria cama é um desafio para muitas crianças e uma dor de cabeça para os pais. O segredo está na repetição de comportamentos de forma tranquila e segura.

As crianças pequenas têm muitas vezes dificuldade em adormecer sem a presença dos pais. Por vezes, mesmo quando os pais os conseguem adormecer e deixar os filhos na cama deles, as crianças acordam no meio da noite a exigir o regresso à cama dos progenitores.

Por que é que isto acontece? Está ligado a hábitos aprendidos quando as crianças são bebés. Mas há forma de alterá-los. A pediatra Nádia Pereira, do Centro da Criança e do Adolescente do Hospital CUF Descobertas, e que integra a equipa multidisciplinar da Consulta de Sono Pediátrica explicou à SÁBADO como.

 

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