Sábado – Pense por si

A família de Montenegro

“A crescer nunca percebi que o Luís tivesse grandes riaquezas”, contou um amigo. Com o primeiro-ministro no centro da polémica, fomos à procura das suas origens, no Douro e em Espinho. E ainda: os traumas das mulheres vítimas de violação; a moda do ioga com cães.

Susana Lúcio

As vantagens de fazer ioga com cães

Numa aula de relaxamento e meditação não se espera ouvir latidos, muito menos encontrar chichi no tapete, mas a experiência é um teste à concentração e promete aumentar o bem-estar. O Puppy Yoga, em Lisboa, está sempre esgotado.

Miguel

Solidão

O telemóvel. Falam mal do telemóvel. Dizem que nos isola. O meu não. Faz-me companhia. Elas gostam de mensagens. Algumas adoram áudios. Olho para o ícone na esperança sei lá do quê.

Luana Augusto

Ioga para os olhos

Há quem defenda que evita a necessidade de usar óculos, mas os cientistas dizem que não há milagres. Uma certeza: diminui o stresse.

Sofia Parissi

Ainda vai a tempo: dez campos de férias de última hora

Entre desportos aquáticos, jogos tradicionais, workshops e oficinas temáticas, o verão vai passar a correr. Estes campos de férias para ocupar a pausa letiva dos mais novos valem mesmo a pena – e ainda têm vagas.

Sofia Parissi

Seis campos de férias para a Páscoa

Se ainda não tem planos para entreter os miúdos nas férias da Páscoa, fique com as nossas seis sugestões. A partir de dia 28 de março, há atividades a acontecer de norte a sul do País.

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