Sábado – Pense por si

Susana Lúcio

As vantagens de fazer ioga com cães

Numa aula de relaxamento e meditação não se espera ouvir latidos, muito menos encontrar chichi no tapete, mas a experiência é um teste à concentração e promete aumentar o bem-estar. O Puppy Yoga, em Lisboa, está sempre esgotado.

A família de Montenegro

“A crescer nunca percebi que o Luís tivesse grandes riaquezas”, contou um amigo. Com o primeiro-ministro no centro da polémica, fomos à procura das suas origens, no Douro e em Espinho. E ainda: os traumas das mulheres vítimas de violação; a moda do ioga com cães.

Miguel

Solidão

O telemóvel. Falam mal do telemóvel. Dizem que nos isola. O meu não. Faz-me companhia. Elas gostam de mensagens. Algumas adoram áudios. Olho para o ícone na esperança sei lá do quê.

Luana Augusto

Ioga para os olhos

Há quem defenda que evita a necessidade de usar óculos, mas os cientistas dizem que não há milagres. Uma certeza: diminui o stresse.

Sofia Parissi

Ainda vai a tempo: dez campos de férias de última hora

Entre desportos aquáticos, jogos tradicionais, workshops e oficinas temáticas, o verão vai passar a correr. Estes campos de férias para ocupar a pausa letiva dos mais novos valem mesmo a pena – e ainda têm vagas.

Sofia Parissi

Seis campos de férias para a Páscoa

Se ainda não tem planos para entreter os miúdos nas férias da Páscoa, fique com as nossas seis sugestões. A partir de dia 28 de março, há atividades a acontecer de norte a sul do País.

Filipa Vaz Teixeira

Cancún. Há festa nas Caraíbas

Uma noite louca no Coco Bongo, um jantar delirante em Xochimilco, desportos radicais nos cenotes ou um espetáculo em Xcaret. Cancún é sinónimo de mar azul-turquesa, resorts com tudo incluído e experiências que ficam na memória e no corpo. Estivemos uma semana na Riviera Maia e contamos-lhe como foi.

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