Sábado – Pense por si

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

O segredo para manter uma boa saúde oral

Desde o número de vezes que lava os dentes por dia, à pasta escolhida ou ao tipo de escova usada e utilização ou não de elixir, saiba o que deve fazer para sorrir com confiança.

Relatório Minoritário

Tribalismo imperial

As primeiras horas a seguir à queda do Embraer de Prighozin foram de confusão e silêncio, nos meios políticos russos. Mas tudo começou a mudar, porque a história não vai desaparecer por encanto, a não ser para os ingénuos.

Filipa Vaz TeixeiraPedro Henrique MirandaSebastião Almeida Tiago Neto

Carnaval entre paredes: as melhores festas de Lisboa e Porto

As restrições estão a ser levantadas, mas, na maior parte do País, ainda não é desta que se vai celebrar para a rua. Descubra as melhores festas de um Carnaval que passou para dentro de portas.

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