As eleições presidenciais de 25 de outubro, que deram a vitória a Lula da Silva sobre Flávio Bolsonaro, deveriam ter constituído um momento de afirmação democrática. Em vez disso, assistimos ao prolongamento de uma disputa que há muito ultrapassou os limites do confronto político saudável.
O ritmo do dia a dia exige cada vez mais refeições práticas e rápidas de preparar, que também respondam às necessidades de quem procura uma alimentação saudável, uma preocupação que é crescente.
Endocrinologista alertou para o risco de estes tratamentos agravarem comportamentos alimentares patológicos, como a anorexia e a ortorexia, uma preocupação obsessiva com uma alimentação considerada saudável.
Enquanto uma investigação criminal precisa do segredo para recolher provas sem sobressaltos, as audições no Parlamento são feitas à vista de todos e transmitidas em direto. Esta transparência é saudável para a democracia, mas exige aos deputados um cuidado redobrado para que o julgamento na praça pública não atropele o princípio sagrado de que todos são inocentes até prova em contrário.
Portugal tem no seu prato, há séculos, o padrão alimentar mais saudável do mundo. O problema é que deixou de o seguir.
Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.
Associado aos adeptos da musculação, o suplemento alimentar está a ser prescrito a homens e mulheres a partir dos 40 anos para contrariar a perda de massa muscular - um fator fundamental para um envelhecimento saudável e ativo.
A medida integra o programa Cuida-te, que visa a promoção da saúde juvenil e dos estilos de vida saudável, do IPDJ, que tem por missão a execução de uma política integrada e descentralizada para as áreas do desporto e da juventude.
É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.
Com um cartaz de peso e a habitual predileção pelos grandes nomes do passado, o festival Cool Jazz abraça uma ampla diversidade de géneros no seu saudável saudosismo.
O cabaz alimentar subiu 38% em quatro anos. Um em cada três portugueses não tem ferramentas para lidar com isso à mesa. As respostas existem e são mais simples do que parecem.
Demasiadas pessoas continuam privadas da dignidade, dos cuidados e do apoio necessários para gerir a sua menstruação de forma segura e saudável. Não por falta de soluções. Mas por vezes por falta de vontade política, de investimentos e de coragem colectiva.
Nova gama de cuidado capilar aplica a tecnologia dermatológica ao couro cabeludo e promete cabelo mais forte, resiliente e saudável
Marcus morreu aos 23 anos depois de se engasgar com um pedaço de tomate que ficou preso na traqueia, deixando-lhe o cérebro sem oxigénio.
Há quem se imponha fazer 10 mil passos diários para ser mais saudável, mas os benefícios começam antes dessa meta. O mais importante é a velocidade com que caminhamos, dizem os especialistas
Os húngaros voltaram a gritar "os russos fora!", mas desta vez Orbán estava do lado dos perdedores. Magyar pode ser uma grande incógnita, mas, pelo menos, apresenta-se como alguém que quer travar a influência do Kremlin e voltar a uma relação saudável entre Budapeste e Bruxelas. Da tensão inusitada entre Vaticano e Casa Branca, o Papa Leão XIV venceu pela sabedoria serena e não se priva de proclamar: "Não tenho medo da Administração Trump". A defesa do "outro" e o respeito pelos mais fracos serão sempre o lado bom da Força.
