Sábado – Pense por si

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Psiquiatra

Rita Rato Nunes

A companhia de Moedas

Newsletter de sexta-feira, dia 10 de outubro

Jovens enfrentam sofrimento psicológico crescente, com impactos na saúde mental

Vanda Marques

João Perestrelo: "A religião constitui um dos mais sólidos fatores de proteção da saúde mental"

Há cada vez mais jovens em sofrimento psicológico e temos de criar ferramentas para ultrapassar esta situação, alerta o psiquiatra.

Sofia Parissi

Os segredos para uma noite tranquila e revigorante

Newsletter de quarta-feira

Todos os segredos para dormir bem e evitar a insónia

Susana Lúcio

Os segredos para uma noite tranquila e revigorante

O sono é um dos três pilares da saúde, juntamente com a alimentação e o exercício físico, mas são cada vez mais os portugueses que têm dificuldade em usufruir de noites retemperadoras. As horas em branco perturbam o cérebro e aumentam o risco de depressão, demências e obesidade.

Fernando Rodrigues pensava casar-se até descobrir a traição da "ex". Ficou deprimido, procurou ajuda especializada e conselhos no Chat GPT

Raquel Lito

Terapia virtual: Dr. IA, preciso de ajuda

Fernando procurou respostas no algoritmo, quando foi traído pela “ex” e ficou destroçado. Maria sentiu que não estava a evoluir na terapia convencional e questionou online. Alice fala-lhe sobre ansiedade. Psicólogos e Ordem profissional alertam para os perigos do Chat GPT entre os mais vulneráveis. A ferramenta massifica-se em Portugal no último ano e meio.

Susana Lúcio

Consumo de droga à luz do dia na Mouraria

Há mais pessoas a fumar heroína e cocaína nas ruas da Mouraria – uma das razões é o fecho da sala de consumo da zona. Novo espaço, aceite pela Câmara de Lisboa, tarda em abrir.

Maria Henrique Espada

Álvaro Beleza: "Há uma regra: nunca pedi lugares. Nunca"

Cresceu com os avós, tratou a mãe com esquizofrenia, foi a Praga a meio de uma revolução, candidatou-se a líder do PS, sarou feridas internas, sobreviveu a um cancro, é maçon e recomenda. Diz que a alguns no PS faz falta saberem o que são questões de vida ou de morte. Não são as da política

Vanda Marques

Pedro Strecht: "Nunca existiram tantas crianças e adolescentes a sentirem-se sós"

O psiquiatra da infância tem novo livro com o objetivo de ajudar "os nossos filhos na sociedade do excesso". Alerta para a falta de autonomia das crianças e diz que prefere pais "suficientemente bons" a perfeitos.

Sónia Bento

Como ajudar alguém que perde dois filhos numa tragédia

Na fase do choque, "há que validar a dor da perda, dar espaço e não tentar consolar com uma lógica, porque não há lógica. Basta acompanhar em silêncio porque isso já é cuidado", explica Cátia Silva, psicóloga que trabalha com casos de luto.

Mónica Baltazar

Perturbação Obsessivo-Compulsiva: Trinta minutos a lavar as mãos

Para se sentir seguro, Miguel Marques repetia o gesto até à exaustão. Sofre de Perturbação Obsessivo-Compulsiva, mas hoje refez a vida. Saiba como os doentes ultrapassam estas limitações.

Vanda Marques

Mel Robbins: “A motivação é inútil. Fazer o que não apetece é uma competência”

Foram 57 investigadores – de neurocientistas a psiquiatras – os consultados para o livro da autora, com 28 milhões de seguidores. A americana recusa falar de autoajuda e não promete receitas fáceis.

Lusa

Termina a greve de fome de 19 reclusos do estabelecimento prisional de Monsanto

Os reclusos reclamavam de "algumas das regras que decorrem da regulamentação do regime de segurança em que se encontram" e exigiam mais atividades e ocupação

Lusa

21 reclusos em greve de fome no Estabelecimento Prisional de Monsanto

A direção-geral adiantou que reclusos que estão a cumprir o protesto estão a ser acompanhados pelos serviços clínicos, sem que, até ao momento, apresentem qualquer problema de saúde.

Lusa

Síndrome de Munchausen faz pessoas fingirem estar doentes para ter atenção médica

No livro, que é lançado hoje, o psiquiatra João Carlos Melo escreve que Maria conseguiu o feito invulgar, "quase único", de vencer uma doença que considera ser a "mais perturbadora, devastadora e intrigante das doenças: a Síndrome de Munchausen".

Luana Augusto

Defesa de homem que matou duas mulheres no Centro Ismaili vai recorrer

Advogado alega que o tribunal tinha de ter alterado previamente a acusação para considerar o arguido imputável.

Lusa

Homem que confessou ter matado no Centro Ismaili conhece hoje decisão do tribunal

Na primeira sessão do julgamento, em 05 de dezembro de 2024, o arguido alegou que agiu em legítima defesa e que existia uma conspiração para o matar, o que não é sustentado por qualquer indício no processo.

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