Sábado – Pense por si

Cuidados intensivos

A descivilização ocidental

Em França, a destruição sazonal já faz parte do calendário. E, como lembrava o nosso Eça, de França tudo nos chega pelo paquete – como, aliás, tem chegado: dos cocktails Molotov nas marchas contra o aborto aos pirómanos de rosto coberto junto à escadaria do Parlamento, vai crescendo por cá um certo gosto por estes passatempos, usualmente com o carimbo da extrema-esquerda.

Segredos para controlar a ansiedade
Renata Lima Lobo

Segredos para controlar a ansiedade

As tempestades, pandemias e guerras podem aumentar os sintomas. Saiba quando procurar ajuda, em que casos a medicação é essencial e que outras estratégias pode usar para combater a epidemia do século. Há quem faça meditação, dança e reiki. Desenhar em cadernos, remodelar a casa ou procurar um fisioterapeuta também pode ser útil.

A ansiedade acompanha-nos desde bebés. Nas crianças, há muitas vezes sinais físicos, como birras mais fortes
Renata Lima Lobo

Uma criança ansiosa? Saiba como ajudar

Choro muito frequente, dificuldade em adormecer, resistência em ir para a escola, dores de barriga ou birras explosivas podem ser sinais. Leia o guia para as combater.

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