Sábado – Pense por si

O Colesterol (1)

O nosso organismo utiliza o colesterol como um cimento: é um reparador dos músculos, um regenerador de células, um ajudante na comunicação dos neurónios entre si e um auxiliar na produção de hormonas fundamentais para a vida, como as hormonas sexuais, as hormonas do stress e a mais importante delas, a "Vitamina" D.

Leonor Riso

Céline Dion "sem controlo sobre os músculos"

Cantora de 55 anos foi diagnosticada com a síndrome da pessoa rígida e cancelou espetáculos. Irmã garante que Céline Dion se tem esforçado muito para lutar contra a doença.

Lucília Galha

Dores nas costas: 11 Soluções para a dor mais comum do corpo humano

Mais de um terço da população sofre desta condição e a pandemia agravou o problema. Até há pouco tempo, só havia três coisas para oferecer aos doentes: fisioterapia, medicação e cirurgia. Agora já existem técnicas para controlar a dor. Mas o melhor caminho mesmo é prevenir. Saiba como.

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Cerveja, o novo elemento das aulas de yoga em Riga

Sendija Gabriela Oficiere é instrutora do "yoga da cerveja" na capital da Letónia. Assegura que uma pequena quantidade de álcool reduz a tensão nos músculos e permite aos participantes alcançarem o equilíbrio com mais facilidade. Estas aulas percorrem um bar ou café diferente a cada sessão, ajudando ainda a promover as cervejas locais.

Época em risco para Ferreyra

O dianteiro, que conta apenas seis partidas desde janeiro pelos catalães, está a contas com uma lesão nos músculos isquiotibiais da perna direita.

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