A SÁBADO acompanhou Manuel Pinto Coelho em sua casa durante os preparativos para o primeiro retiro de saúde do médico.
Doces e crianças são indissociáveis, mas há que romper esse elo porque os primeiros fazem mal às paredes do intestino. O médico explica os perigos no seu novo livro, o 15.º do currículo, prefaciado por Cristiano Ronaldo. O lançamento acontece na próxima terça-feira (3 de dezembro), na livraria Buchholz, em Lisboa.
Por mais correta que seja a sua alimentação, ela não lhe providenciará os minerais, vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, macro e micronutrientes de que necessita.
Têm mais experiência de vida do que os pais jovens e desfrutam mais do presente. Três pais tardios contam à SÁBADO como é viver uma paternidade grisalha.
Depois de várias horas com o candidato à presidência do FC Porto, tememos não chegar a casa de Villas-Boas – o seu carro elétrico tinha autonomia para, apenas, 4 km. A duas horas de distância do Porto, em Fátima, houve outra polémica para esclarecer.
Se a pessoa conscientemente decide ganhar e ter saúde, ou mais saúde, inconscientemente vai adotar um determinado tipo de estilo de vida. Quando o consciente toma a decisão, o subconsciente faz a provisão.
O nosso estilo de vida, o uso indevido de antibióticos e os nossos comportamentos alimentares podem arruinar a nossa microbiota. Assim, fazendo alterações alimentares e ao estilo de vida, conseguirá mudar as bactérias do seu intestino em torno de 36 horas.
A presença de água impede o fenómeno de glicação, pelo que será melhor cozinhar a vapor ou cozer os alimentos. Quando optar por grelhar ou assar os alimentos, evite consumir as partes chamuscadas.
Mais de 60 doenças do nosso corpo têm correlação com o stress oxidativo provocado pelos radicais livres, como é o caso da maioria das doenças crónicas degenerativas.
Protetores do nosso código genético, é uma realidade que os telómeros se vão encurtando à medida que crescemos e envelhecemos.
O estilo de vida, incluindo a nutrição, é uma fonte de saúde e de doença e isso também deveria ocupar uma parte importante da investigação, da formação e da prática médica.
Eu costumo dizer em roda de amigos que vou chegar aos 120 anos e as pessoas pensam que estou a brincar. Mas não é brincadeira! Isso é possível.
“Se o Governo distribuísse vitamina D pela população, não tenho dúvida de que não estaríamos a viver o drama da pandemia.”
Comercializadas menos 120 mil unidades em 2017. Mas mercado gerou mais dinheiro.
Comercializadas menos 120 mil unidades em 2017. Mas mercado gerou mais dinheiro.
Comercializadas menos 120 mil unidades em 2017. Mas mercado gerou mais dinheiro.
