Sábado – Pense por si

Manuel Pinto Coelho
Manuel Pinto Coelho Médico
10 de fevereiro de 2024 às 10:00

Chegar novo a velho. Microbiota, saúde e envelhecimento

O nosso estilo de vida, o uso indevido de antibióticos e os nossos comportamentos alimentares podem arruinar a nossa microbiota. Assim, fazendo alterações alimentares e ao estilo de vida, conseguirá mudar as bactérias do seu intestino em torno de 36 horas e a sua microbiota começará a reagir.

Temos dentro de nós tudo quanto precisamos... Todas as doenças começam no intestino (Hipócrates (460-377 a.C.) 

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Germano Almeida
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