Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Estudo indica que jejum intermitente poderá aumentar esperança de vida

SÁBADO
SÁBADO 26 de dezembro de 2019 às 17:20

Segundo o The New England Journal of Medicine, o jejum intermitente pode reduzir a pressão sanguínea, ajudar na perda de peso e prevenir obesidade, cancro, diabetes e doenças cardíacas. 

Não comer durante períodos de 16 a 18 horas por dia pode ser uma maneira de tratar várias doenças e assim aumentar o número que anos que pode viver. A conclusão é de um estudo publicado noThe New England Journal of Medicine, que aponta que o jejum intermitente pode reduzir a pressão sanguínea, ajudar na perda de peso e prevenir obesidade, cancro, diabetes e doenças cardíacas. 

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais
Tópicos saúde doenças dietas jejum intermitente
Artigos Relacionados
Investigação
Opinião Ver mais
Renato Gomes Carvalho
Renato Gomes Carvalho
Panorama

Perto das pessoas e das comunidades

Os municípios portugueses têm tido um papel fulcral na promoção da saúde, do bem-estar e da inclusão. E é justamente neste âmbito que se destaca o contributo que a psicologia como ciência e profissão pode dar no cumprimento e na otimização dessa missão. 

Germano Almeida
Germano Almeida

Um Presidente sem dimensão

O discurso de Donald Trump na AG da ONU foi um insulto às Nações Unidas, uma humilhação para Guterres, uma carta aberta a determinar a derrotada da Ordem Internacional Liberal, baseada no sistema onusiano. Demasiado mau para passar em claro, demasiado óbvio para fingirmos que não vimos.

Menu shortcuts

Estudo indica que jejum intermitente poderá aumentar esperança de vida